Leuze van de maand

Leuze van de maand

"We horen zelden onze innerlijke muziek, maar dansen er desondanks allemaal op." 

Rumi

 

Van meditatie je nieuwe hobby maken?

 

Mijn petekind is een grote windsurffan. Surfen kent net als meditatie vele voordelen. Het is goed voor de conditie, je wordt er lekker bruin van, je valt ervan af, je frist je hoofd op, enzovoort. Toch zijn deze voordelen voor de liefhebber maar bijzaak. 

 

Maar als ik aan mijn petekind vraag waarom hij graag windsurft, zegt hij gewoon: “’t is plezant, om het windsurfen, puur om het windsurfen, daar gaat het om!”
Waarom zien we meditatie niet hetzelfde als voetballen, surfen, muziek beluisteren of een andere leuke of interessante hobby? Waarom ligt de focus bij meditatie altijd zo sterk op de voordelen ervan? Is mediteren zelf niet leuk genoeg?

 

Zou het kunnen dat de belangrijkste sleutel tot succes in meditatie erin bestaat dat we onze meditatiesessies gaan zien als een moment van ontspanning, een moment voor jezelf en een moment van plezier. Dat we ze niet als een middel, maar als een bestemming of einddoel gaan ervaren. Deze insteek is niet alleen veel effectiever en leuker, maar helpt je ook voorbij te gaan aan een van de grootste oorzaken van spanning en stress: aan het altijd maar op weg zijn naar een toekomstig ideaal, waardoor er altijd wel iets aan je huidige ervaring lijkt te ontbreken en het moeilijker wordt je thuis te voelen in je huidige ervaring.


Over ons

Timotheus-Intuïtie vzw, die het belangrijkste onderdeel  uitmaakt van het Timotheus Project, is een gespecialiseerde vormingsinstelling, erkend door het Vlaams ministerie van cultuur. Al meer dan 25 jaar zijn we actief op het gebied van de niet-formele educatie. We leggen ons toe op intuïtieve ontwikkeling, bewustzijnsverruiming, persoonlijke groei en levensverdieping.


Leuze van de maand

"We horen zelden onze innerlijke muziek, maar dansen er desondanks allemaal op." 

Rumi

 

Van meditatie je nieuwe hobby maken?

 

Mijn petekind is een grote windsurffan. Surfen kent net als meditatie vele voordelen. Het is goed voor de conditie, je wordt er lekker bruin van, je valt ervan af, je frist je hoofd op, enzovoort. Toch zijn deze voordelen voor de liefhebber maar bijzaak. 

 

Maar als ik aan mijn petekind vraag waarom hij graag windsurft, zegt hij gewoon: “’t is plezant, om het windsurfen, puur om het windsurfen, daar gaat het om!”
Waarom zien we meditatie niet hetzelfde als voetballen, surfen, muziek beluisteren of een andere leuke of interessante hobby? Waarom ligt de focus bij meditatie altijd zo sterk op de voordelen ervan? Is mediteren zelf niet leuk genoeg?

 

Zou het kunnen dat de belangrijkste sleutel tot succes in meditatie erin bestaat dat we onze meditatiesessies gaan zien als een moment van ontspanning, een moment voor jezelf en een moment van plezier. Dat we ze niet als een middel, maar als een bestemming of einddoel gaan ervaren. Deze insteek is niet alleen veel effectiever en leuker, maar helpt je ook voorbij te gaan aan een van de grootste oorzaken van spanning en stress: aan het altijd maar op weg zijn naar een toekomstig ideaal, waardoor er altijd wel iets aan je huidige ervaring lijkt te ontbreken en het moeilijker wordt je thuis te voelen in je huidige ervaring.


Contactgegevens

Timotheus-Intuïtie vzw
Administratief Centrum:
Jaak De Boeckstraat 73 bus 2 - (DE KRING)
2170  Merksem

Tel.: 03 644 06 60
E-mail: info@timotheus.org

Privacy verklaring >