| literatuurlijst | meditatie |
LITERATUURLIJST
Geraadpleegde boeken
Eindeloos bewustzijn Pim Van Lommel
Een wetenschappelijke visie op bijna-dood ervaring
Ten Have
Neurocongnitieve en Gedragmatige Methode (NGM) J en F Fradin
www.neurocognitivism.be
L’intelligence du stress Frandin J.
Ed. Eyrolles, Parijs
Gebruik je Hersens
Jan-Willem van den Brandhof
Academic Service
Het hiërarchisch brein
Inleiding tot de cognitieve neurowetenschap
Albert Kok
Hét Breinboek Rita Carter
Veen magazines
Het spirituele brein
Vewijzen voor het bestaan van de ziel
Mario Beauregard en Denyse o’leary
Ten have/Pecckmans
Notre existence a-t-etelle un sens
Jean Staune
Presses de la renaissonce
The human mind
Ramachandra
We zijn ons brein,
Van baarmoeder tot Alzheimer
Dick Swaab
De biologie van het brein
Hoe functioneren de hersenen
Alles evolueert, ook je brein
Brein en Psychologie
De morgen Doordenkers 2009
Kopstukken Jeroen Geurts
Gesprekken met bekende wetenschappers over hersenen en bewustzijn
Scriptum psychologie
Ik voel dus ik ben
Antonio R. Damansio
Wereldbibliotheek
Fantastisch Kris Verburgh
Houtekiet
Een compleet nieuw brein Daniel H. Pink Business Contact
Hersenweb
Kees Stam, Linda Douw, Wille de Haan
Wat moderne netwerktheorie ns leert over de werking van de hernsen
Uitgevrij Bert Bakker
Het mysterie van de Hersenstam
Tjeu van den berk Meinema Pelckmans
Spirituele intelligentie
Danah Zoar en Dr.Ian Marshall
Het innerlijk oog
Oliver Sacks
Meulenhoff
Websites:
http://www.youtube.com/watch?v=dbh5l0b2-0o
Athenes Theory of everything – God in the neurons
Neurocongnitieve en Gedragmatige Methode (NGM) J en F Fradin
www.neurocognitivism.be
What psychotherapists can begin to learn from neuroscience.
Cappas, Andres-Hyman,Davidson
Meditatie beïnvloedt hersenen structureel
Selma Timmer
Vilayanour Ramachandran
Wikipedia + eigen website en conferenties op you tube
Over het supramentale
De toekomst van de mens Sri Aurobindo
Stichting Aurofonds Antwerpen
Moeder I II IIII , Satprem Stichting Aurofonds
MEDITATIE VANUIT DE PREFRONTALE
Ga rustig zitten, en volg gewoon je ademhaling.
Word je eerst bewust van je linker hersenhelft, is hij gespannen, ontspannen ? licht of duiker, ruim of klein.
Beeld je in met je fantasie dat je linker hersenhelft vol licht stroomt.
Ga dan naar je rechter hersenhelft, is hij gespannen, ontspannen ? licht of duiker, ruim of klein.
Beeld je in met je fantasie dat je rechter hersenhelft vol licht stroomt.
Kom dan aanwezig in je prefrontale, ter hoogte van je derde oog.
Vanuit deze positie voel je duidelijk links en rechts aan, ze zijn evenwaardig,
Je geeft ze vanuit je prefrontale positie alle ruimte, alle licht, alle ontspanning.
Dan anker je je in je prefrontale, laat licht van buiten uit in je prefrontale komen.
Hij vult al je hersenen op, gaat diep naar binnen langs je limbisch systeem en je reptilium en zo verder naar beneden langs je ruggengraat.
Zodra je het gevoel hebt dat je het licht kwijt bent ga je weer naar boven het licht halen.
Dat licht daalt neer tot in je hart, voel het je hele hart opvullen, adem in je hart, ook in de achterkant.
Laat het licht nu verder indalen in je buik – ‘Hier ben ik’ en van je buik verder in je bekken en je benen tot in je fantasie je met het licht de grond raakt.
Voel hoe de aarde reageert en laat de trilling, de vibratie van de aarde terug omhoog komen langs je benen in je bekken tot in je buik.
“Hier ben ik” dan verder omhoog naar je hart. Laat de nieuwsgierigheid van je hart ontstaan, laat jezelf openen, met veel tederheid voor jezelf en je omgeving.
Dan verder naar boven naar je hoofd en je hersenen – Laat wakkere alerte bewuste energie in je hoofd komen.
Zelfbewuste energie in je prefrontale.
Van daar uit stroom je weer naar beneden zodat hoofd, hart en buik volledig in balans komen.
Kom helemaal in het HIER EN NU, helemaal in je LIJFBEWUSTZIJN.
Wees je nu bewust dat je lichaam in het hier en nu – DE WERELD – is. Je bent de WERELD.
Iedere cel die vibreert is een cel van de wereld. Iedere keer er in jezelf een cel verandert, verander je de wereld.
Blijf een paar minuten in stilte genieten van de EENHEID.
Sluit in alle rust af !